Kodėl verta žaisti stalo tenisą?

Autorius admin / vasario 18, 2016 / , , , , / 0 Komentarai

Stalo tenisas tai geros emocijos ir fizinis tobulėjimas!

stalo-tenisas-kur-zaisti-lietuvoje-vilniuje-kaune-klaipedoje

Nesvarbu, ar esate vaikas, ar suaugęs asmuo ir ieškote ko nors įdomus ir sveiko kūnui ir protui – stalo tenisas yra puiki galimybė ne tik džiugiai praleisti laiką, bet ir pagerinti fizinę savo būklę. Šis žaidimas yra naudingas, nes:

  • Gerėja akių ir rankų judesių koordinacija;
  • Lavinamas greitis;
  • Tobulinami refleksai;
  • Išjudinama tiek viršutinė, tiek apatinė kūno dalys;
  • Itin maža rizika sveikatai, kadangi žaidžiama su kamuoliuku, sveriančiu vos keletą gramų;
  • Sąlyginai nebrangus sportas, leidžiantis mėgautis energingu fiziniu ir teigiamu emociniu krūviu neišlaidaujant;
  • Nauda protinei veiklai patvirtinta moksliškai – tyrimą atlikęs psichiatras Daniel Amen savo knygoje Making a good brain great teigia, kad žaisdami stalo tenisą, galime padidinti savo smegenų aktyvumą.

 

Ar žinote, kad:

  • 1958 metais Džejus Fosteris tapo Jamaikos stalo teniso čempionato nugalėtoju.Tuo metu jam tebuvo 8 metai.
  • Žaidėjų – profesionalų smūgiuotas stalo teniso kamuoliukas dažnai skrieja 100 kilometrų per valandą greičiu.
  • Daugiau kaip 40 milijonų žaidėjų kiekvienais metais rungtyniauja oficialiuose stalo teniso turnyruose.
  • Pirmos stalo teniso raketės buvo pagamintos iš kamštinės medžiagos, kartono arba medžio ir padengtos audiniu, oda arba švitru. Tai pats populiariausias sportas pasaulyje, kuriame žaidžiama rakete.
  • Kiek kartų per 60 sekundžių žaidėjai gali atmušti stalo teniso kamuoliuką? Dabartinis rekordas – 173 smūgiai per minutę yra pasiektas 1993 metais.
  • Stalo teniso kamuoliukai iš tikrųjų nėra tušti. Jie pripildyti šiek tiek suspaustomis dujomis.

Būkite aktyvus ir žaiskite stalo tenisą namie, kieme, biure, mokykloje, sporto klube, sanatorijoje, parke.

Norėtumėte tobulėti ir susirasti bendraminčių? Naudokitės mūsų LIETUVOS STALO TENISO ŽEMĖLAPIU:

Pridėti savo žymeklį

Žymeklio pavadinimas
Žymeklio adresas arba GPS vieta

Arba spūstelėkite ant žemėlapio ir traukite, norėdami pridėti žymeklį

Žymeklio aprašymas
Nuotrauka:
Žymeklio kategorija
Pažymėkite langelį, kad patvirtintumėt jog esate ne robotas

Komentarai

Komentarų nėra

Būk pirmas, parašyk savo komentarą

Your email is never published nor shared.